严子怡赛前甜品过量致不适，此后需谨慎饮食

在比利时布鲁塞尔举行的2026年钻石联赛总决赛中，18岁的中国新星严子怡以68米42的成绩夺得女子标枪冠军，战胜了巴黎奥运会冠军北口榛花。赛后，严子怡透露，比赛期间感到身体不适，影响了她的发挥，未能如往常般展现出色实力。这次经历对她来说是一个教训，但最终没有影响到她获得冠军。

在赛后的采访中，严子怡表示自己曾感到头晕和恶心，赛前的饮食成了她不适的原因。她确认，午餐时吃了较多的蛋糕和甜品，造成了反胃，这影响了她的发挥。经过教练的鼓励和调整，她成功调整状态，最终逆转夺冠。

有网友提到，严子怡的团队在饮食保障上可能存在不足。然而，运动员在国内和国外的饮食情况确实有很大差异。在国内比赛时，运动员能够享受到规范而精细的饮食，而在国外则面临食物适应的问题，常常需要适应当地饮食文化。这种变化可能对不习惯的运动员造成影响。 球友会

尤其是对于像严子怡这样习惯于细腻饮食的运动员而言，西方人的自助餐和米饭、海鲜类食物可能未必能被她的肠胃接受。西方餐饮的结构与中国的差别，尤其是在糕点、三明治等方面，需要更加小心。过去国羽、国乒的运动员们常常会自己准备饮食，以确保食物安全。

虽然严子怡在本赛季获得了五连冠，但她在前往欧洲的经历仍然相对有限。不过，这次事件提醒她需要更加注重饮食，以后或许会考虑随身携带方便面等食物，以避免类似情况再次发生。